• Healthy world

    Вкусни, бързи и здравословни палачинки

    Много обичам да готвя, а Вики д ами помага. Ето защо винаги когато сме двете избирам бързи и лесни рецепти, в които тя да ми помага. Най-често за закуска или просто за десерт правим палачинки. Нашите любими са- всички! Мини палачинки. А откакто съм майка се стремя да хапваме хубава, чиста и здравословна храна. Не всичко се харесва от Вики и за да може все пак да приема повече полезни  храни, аз използвам хитрост.  Почти всичко успявам да го сведа до рецепта за палачинки. Ето тези са едни супер бързи и много вкусни овесени палачинки с домашен фалшив шоколад.     Продукти за палачинките:  1 кокоше яйце /или 4 пъдпъдъчи…

  • Healthy world

    Екзотични оризови кюфтенца със сос

    Обожавам лесни, бързи и вкусни рецепти, както и такива , които са подходящи и за Вики. Тук ви представям една такава рецепта, с която преди 1г. спечелих един конкурс. Пишете ми в коментар за любима ваша рецепта. Това е оригиналният текст от статията: Ето и рецептата, която тази седмица грабна призовото отличие ‘Златна рецепта на седмицата’вКонкурса на FitPersona ‘Готви и Отслабвай’! Благодарности на Аида Есуайех за чудесната идея и изпълнение. Кое мотивира Аида да поддържа форма? „Най-вече здравето. Готвя за мен и детето си здравословни неща, вкъщи рядко консумираме готови продукти. Нито аз, нито детето ми сме използвали антибиотици, а „вина“ за това има хубавата храна. Спортуваме вкъщи заедно. Изглеждам и се чувствам здрава…